Si estás atravesando o planteándote la posibilidad de iniciar un proceso de reproducción asistida es fundamental cuidar y atender tu salud mental y emocional. Sabemos que cuerpo y mente están íntimamente unidos, por lo que en un proceso tan complejo e importantetodavía va a ser más imprescindible atender todas las necesidades y retos emocionales que surgen a lo largo del camino.
Tanto si estás realizando este proceso sola como si lo estás realizando en pareja, darte o daros la oportunidad de tener un espacio terapéutico puede disminuir el impacto emocional y ayudar a tolerar la incertidumbre que suponen este tipo de tratamientos:
- En muchas ocasiones son procesos que generan cantidad de emociones diversas y muy intensas, como rabia, miedo, frustración, tristeza, ansiedad e incluso culpa. Comprender, elaborar y contener estas emociones será clave para afrontar el proceso con la mayor calma posible.
- A lo largo de estos procesos, también son frecuentes las dificultades, los duelos genéticos, las pérdidas y los abortos gestacionales. Poder elaborar los duelos que estas pérdidas implican es fundamental para favorecer la integración emocional de la persona y de la pareja, si es el caso.
- Un deseo tan importante como el de concebir un bebé moviliza gran cantidad de emociones, fantasías y miedos (muchos de ellos inconscientes), nos conecta de manera directa con nuestra historia infantil, con nuestras experiencias como niñas y nuestras expectativas sobre la maternidad. Abordar los conflictos internos subyacentes nos permitirá gestionar con más herramientas el proceso y llegar con menos carga a la maternidad, si esta se logra.
- En el caso de las relaciones de pareja, estos tratamientos pueden afectar a vuestro vínculo, intimidad y relaciones sexuales, generando múltiples tensiones y desencuentros. La reflexión conjunta sobre las dinámicas que se generan en la relación y la comprensión profunda sobre las emociones propias y de la parejason muy importantes a la hora de mejorar vuestra comunicación y conexión emocional.
Si deseas que este difícil camino sea una oportunidad de crecimiento personal en el que te sientas comprendida y acompañada, estoy aquí para escucharte y ayudarte a cuidar de ti